Статьи для женщин

Мужчины

Полный список статей

Знакомство с иностранцем

Полный список статей

Лучшие комментарии

Кризис 20 лет совместной жизни. Синдром опустевшего гнезда.

кризис 20 лет преодалеть можно, главное хотеть этогоПорой, засматриваясь на любимого сына или красавицу-дочку, ты невольно ловишь себя на мысли “это мой ребенок. Он уже стал совсем взрослый, скоро начнет самостоятельную жизнь”. И только от этих размышлений на тебя наваливается тоска и чувство одиночества. Страшно представить, что будет, когда перед тобой вырастет счастливая физиономия горячо любимого отпрыска с фразой “мама! я женюсь(или выхожу замуж)!”. Как минимум, “скорая” под окнами и ведро валерьянки обеспечены! Что делать, чтобы известие о предстоящей свадьбе и последующем раздельном проживании не привело к плачевным последствиям? Конечно, готовиться к кризису заранее. Как говорится, знал бы где упасть, соломки бы подстелил. Поэтому давай сейчас займемся нелегким делом подстилания сена под организм.

даже если синдром опустевшего гнезда подкрался незаметно, то прекрасные отношения с детьми помогут его пережитьОпустевший дом может вызвать чувство потерянности, пустоты, ненужности и много других различных эмоций. Чтобы с ними справиться, необходимо трезво оценить ситуацию и постараться получить из нее максимум удовольствия. Прежде всего, необходимо осознать, что с уходом детей из родного дома твоя жизнь не заканчивается, наоборот, в ней открываются новые, доселе неизвестные тебе грани. Первый же соблазн это потребность реализовать себя в роли бабушки, активно вмешиваясь в молодую семью. К сожалению, детям не объяснишь, что все твои наставления и нравоучения продиктованы любовью и стремлением избавить из от ошибок, которые, возможно, ты сама совершила в их возрасте. Пойми, подобным поведением ты только усугубишь и без того непростые отношения двух поколений, да еще и можешь разрушить только-только создавшуюся семью. Лучше обрати внимание на себя. Ведь впервые за многие годы у тебя появилась возможность пожить в свое удовольствие! Пользуйся моментом, а то потом пойдут внуки и о себе опять придется забыть.

Итак, как справиться с синдромом опустевшего гнезда?
занятия спортом помогут справиться с кризисом 20 летОсобенное внимание удели собственному здоровью. Ты находишься в том возрасте, когда в организме происходят гормональные изменения. Прислушивайся к своему состоянию и оно подскажет тебе как провести вечер или выходные. Исходи только из собственных ощущений. Ведь сейчас ты не должна бежать с утра за свежим творогом и жарить сырники. Посвящай хотя бы день в неделю себе любимой! Ходи в бассейн, салоны красоты, просто гуляй по лесу, если этого требует твой организм.

Будь открыта для экспериментов! Не бойся новых событий, происходящих в жизни. У тебя есть шанс узнать себя саму. Ты сможешь стать более уверенной в своих силах. Займись, к примеру, йогой. Она поможет снять стресс и понизить нервное напряжение.

новое хобби поможет скрасить освободившееся, после опустошения гнезда, времяПопробуй найти для себя новое хобби. Ведь в жизни столько всего интересного! Начиная от вышивки крестиком, заканчивая написанием мемуаров. Не стесняйся посещать курсы, кружки по интересам. Это позволит тебе совершенствоваться, развиваться, а не замыкаться в себе. Помни, любая проблема имеет свое решение, нужно только посмотреть на нее с разных точек зрения!

Вспомни все свои нереализованные мечты. Может быть, пора приступить к их воплощению? Более подходящего времени, чем сейчас, для их исполнения просто не придумать.

отношения с мужен во время кризиса 20 лет нельзя пускать на самотекВ интимной сфере очень важно уделять внимание своей второй половинке. Ведь вы еще можете быть нежными и ласковыми в отношениях. Будьте терпеливы друг к другу, уважайте мнение своего партнера. Если вы будете следовать этим простым правилам, никакой кризис не сможет разрушить вашу крепкую и любящую семью.

И еще, дорогие взрослеющие дети! Научитесь понимать своих родителей! Слышать то, что они хотят вам сказать, а не то, что говорят. Ведь фраза “Мы вырастили чудовище!” на их языке означает “Я люблю тебя и боюсь за тебя”. И прежде чем сообщить, что вы выходите замуж за афроамериканца и уезжаете работать дворником на северный полюс, накапайте им в коньяк валерианы и скажите “Я вас люблю, дорогие мои родители”. Даже в ответ на “чудовище”...

Комментарии:

reka 12.02.2012 - 20:35

Очень хорошая статья.Понятно, доступно, лаконично. Было бы хорошо добавить информацию о физиологических изменениях мужчины и женщины и что с этим делать.

татьяна 27.07.2013 - 17:56

отлично

Ваше имя:

Добавьте свой отзыв тут:

Читать правила комментирования:

Сайт Отношений.net создан для приятного общения. Соблюдение следующих простых правил позволит всем участникам чувствовать себя комфортно. Итак, мы против:
  • мата
  • спама
  • использования транслита и Caps Lock’а
  • чрезмерного цитиротания
  • оскорблений и разжигания межнациональное розни
  • дискриминации во всех ее проявлениях

Мы за грамотность и приятное общение.
Администрация оставляет за собой право удалить или отредактировать любое сообщение.